и

Как готовить филе тилапии на пару в мультиварке


Филе тилапии практически обезжиренное, поэтому стойнеющие с удовольствием выбирают эту рыбку.
Как готовить филе тилапии на пару в мультиварке 

К тому же, приготовленное на пару филе получается очень сочным, нежным и вкусным - буквально тает во рту! Ее приготовление в мультиварке или в пароварке не вызывает трудностей - просто загружай рыбу (кстати, варить можно одновременно с гарниром - тонко порезанными или замороженными овощами) и немножко терпения. Она очень быстро варится - прекрасный выбор, если вдруг нагрянули гости или хочется скорого полезного ужина без лишних сантиметров на талии.

Смотрите видео этого рецепта



Разрезать филе на 2 части. По желанию — рыбу посолить или сбрызнуть соевым соусом. Поместить филе рыбы в контейнер-пароварку, сверху выложить дольки лимона. Варить тилапию на пару 15-20 мин. Остудить 2 мин., по желанию сбрызнуть оливковым маслом и подавать с любым гарниром, свежим салатом, зеленью и соусом, например, сметанным.

Опубликовано: 29 декабря 2020 года
Категория: Мультиварка
Как готовить йогурт для детского питания в мультиварке

Как готовить йогурт для детского питания в мультиварке

Среди множества продуктов так сложно выбрать тот, который не навредит ребёнку

Как готовить десерт в мультиварке если нет такой функции

Как готовить десерт в мультиварке если нет такой функции

Или если нет такого режима, то и выпекать нельзя? Если так, то это очень грустно

Перловая каша в мультиварке с мясом

Перловая каша в мультиварке с мясом

Грудки не должны готовиться долго, я предпочитаю, чтобы они были чуть сыроватыми

Манника классический на кефире в мультиварке

Манника классический на кефире в мультиварке

Мультиварка прекрасно подходит для приготовления домашней выпечки, для этого

Курица в мультиварке поларис целиком пошаговый

Курица в мультиварке поларис целиком пошаговый

Приготовленная в ней пища по вкусу не отличается от той, что сделана на обычной

Как готовить в мультиварке на пару в фольге

Как готовить в мультиварке на пару в фольге

Мясо в фольге в мультиварке получается несколько вкуснее, чем в духовке

Как готовить выпечку в мультиварке чтобы не пригорало

Как готовить выпечку в мультиварке чтобы не пригорало

Девочки, но вот хоть убейте меня, но я не могу научиться пользоваться мультей

Как готовить в мультиварке картошку на пару в мультиварке

Как готовить в мультиварке картошку на пару в мультиварке

Эх картошечка! Наш народ без нее никуда. Хоть и считается, что в картофеле

Как готовить мясо в мультиварке поларис по французски

Как готовить мясо в мультиварке поларис по французски

Мультиварка – это замечательная помощница на кухне, которая позволяет

Как готовить рисовую кашу с сухофруктами в мультиварке

Как готовить рисовую кашу с сухофруктами в мультиварке

Ароматный, в меру сладкий, рассыпчатый и очень вкусный плов с орехами и

Как готовить пшеничную кашу в мультиварке с мясом

Как готовить пшеничную кашу в мультиварке с мясом

Благодаря мультиварке мы всё чаще стали готовить блюда из круп, приготовление

Мультиварка polaris pmc 0517ad как в ней готовить

Мультиварка polaris pmc 0517ad как в ней готовить

Мультиварка Polaris PMC 0517AD - «Хотите узнать, нужна ли мультиварка, если Вы

Тетрис онлайн