и

Как готовить красную рыбу в мультиварке на пару в


В ней легко и быстро приготовить на пару вкусные полезные рыбные блюда.
Как готовить красную рыбу в мультиварке на пару в 

Они в равной степени подходят взрослым и детям, вносят приятное разнообразие в ежедневное меню. При жарке, приготовлении рыбы на гриле 50% микроэлементов и других веществ теряют ценные свойства. Во время варки они переходят в бульон. В мультиварке рыба подвергается бережной термической обработке паром, поэтому потеря полезных питательных веществ составляет максимум 5%.

Смотрите видео этого рецепта



В ней сохраняется йод, минеральные вещества, жирные кислоты Омега-3, Омега-6, а белок находится в легкоусвояемой форме. Приготовить сочную рыбу с тонким ароматом на пару в мультиварке просто. Пряные травы сделают ее вкус богаче, овощи добавят блюду выразительность. Они выступят в роли гарнира и придадут готовому блюду праздничный вид.

Опубликовано: 21 декабря 2020 года
Категория: Рыба
Как готовить форель в духовке в фольге кусочками

Как готовить форель в духовке в фольге кусочками

Голец, палия, кумжа, микижа – все это названия известной нам форели, относящейся

Рулетики из скумбрии с морковью и луком

Рулетики из скумбрии с морковью и луком

Из нее готовят множество вкусных блюд. Но самое необычное и эффектное – рулет

Пошаговый приготовления скумбрии запеченная в фольге

Пошаговый приготовления скумбрии запеченная в фольге

Простой рецепт вкусной и ароматной скумбрии, запеченной в фольге в духовке

Автоклав для домашнего консервирования консервирования рыбы

Автоклав для домашнего консервирования консервирования рыбы

Сегодня предлагаем поговорить на тему: автоклав для домашнего консервирования

Тарталетки с маскарпоне простые и вкусные

Тарталетки с маскарпоне простые и вкусные

Тарталетки — это небольшие корзинки, их можно наполнить любой начинкой

Как готовить речную рыбу чтобы не было запаха

Как готовить речную рыбу чтобы не было запаха

Сегодня хочу рассказать вам о некоторых хитростей как избавиться от запаха тины

Как готовить рыбу в фольге с лимон и сметаной

Как готовить рыбу в фольге с лимон и сметаной

В повседневное или праздничное меню можно включить рыбу, запеченную в сметане, в

Как готовить рыбный суп для ребенка после года

Как готовить рыбный суп для ребенка после года

Суп-пюре является идеальной пищей для годовалых малышей, особенно в период

Макрорус что за рыба как готовить в мультиварке

Макрорус что за рыба как готовить в мультиварке

Это морская промысловая тресковая рыба. Еще ее именуют хоки, долгохвостом и

Как готовить консервы из речной рыбы в мультиварке

Как готовить консервы из речной рыбы в мультиварке

Рыбалка с каждым годом становится всё популярнее, завоёвывая сердца не только

Как готовить рыбу сом в духовке в фольге

Как готовить рыбу сом в духовке в фольге

Сом запеченный в духовке получается невероятно вкусным, поскольку в этом случае

Как готовить ледяную рыбу в духовке в фольге

Как готовить ледяную рыбу в духовке в фольге

Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь! Ледяная рыба в фольге - удачный пример

Тетрис онлайн