и

Видео рецепт - как приготовить скумбрию в микроволновке


Это крайне полезная рыба с нежной сытной мякотью. Ее можно отваривать, запекать, жарить, вялить, коптить и солить.
Как приготовить скумбрию в микроволновке 

Интересно! Второе название скумбрии – макрель. Но так ее называют преимущественно в англоговорящих странах. Прежде чем взяться за приготовление скумбрии в микроволновке в пакете для запекания либо иным другим способом, рассмотрим, чем же она так полезна и почему важна в рационе питания, особенно, горожан. В 100 граммах мяса скумбрии содержится 24 грамма легко усваиваемого белка.

Смотрите видео этого рецепта



Употребление скумбрии в пищу укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных процессов, улучшает зрение, память. И это только краткий перечень пользы, поэтому самое время приготовить вкусные блюда из скумбрии. Мы собрали наиболее удачные и доступные каждому способы вкусно приготовить скумбрию в микроволновке за несколько минут. Тщательно обработайте рыбу, удалив ее внутренности, чешую, голову и хвост, снимите черные пленки и вымойте. Разрежьте тельце на куски и сложите их в емкость соответствующего размера таким образом, чтобы каждый кусочек лежал отдельно.

Опубликовано: 6 января 2021 года
Категория: Рыба
Как готовить скумбрию в луковой шелухе за 3 минуты

Как готовить скумбрию в луковой шелухе за 3 минуты

Рыбные блюда не только очень полезные, но и безумно вкусные: рецепты, которые

Как готовить в пароварке мясо и рыбу одновременно

Как готовить в пароварке мясо и рыбу одновременно

Кроме того, в пароварке можно безопасно разогревать и размораживать продукты

Скумбрия с уксусом и луком

Скумбрия с уксусом и луком

В ней содержится большое количество минералов, белка, микроэлементов, а самое

Горбуша запеченная в духовке целиком пошаговый

Горбуша запеченная в духовке целиком пошаговый

Сегодня мы хотим рассказать, как быстро и вкусно приготовить горбушу целиком в

Как готовить конесервы из рыбы в домашних условиях

Как готовить конесервы из рыбы в домашних условиях

Если ваш муж – кормилец, добытчик, рыбак – приносит иной раз сплошную рыбную

Как готовить рыбу в фольге в духовке кусочками

Как готовить рыбу в фольге в духовке кусочками

Рыбные блюда вкусны и очень полезны, благодаря содержанию белков, необходимых

Что за рыба барабулька и как ее готовят

Что за рыба барабулька и как ее готовят

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в

Как готовить рыбу в духовке в лимонном соке

Как готовить рыбу в духовке в лимонном соке

Рыбу часто дополняют лимоном и это не просто так. Ароматный цитрус дает приятный

Как готовить рыбный суп из горбуши в банке

Как готовить рыбный суп из горбуши в банке

Деликатесные рыбные консервы из горбуши стоят недешево, но вкус супа

Как готовить рыбу судак в духовке в фольге

Как готовить рыбу судак в духовке в фольге

Приготовление рыбы в духовом шкафу считается самым простым вариантом, ведь

Как готовить красную рыбу чтобы не была сухая

Как готовить красную рыбу чтобы не была сухая

Семга — это превосходная диетическая рыба. Мясо семги содержит белок, полезные

Как готовить суп с консервами рыбными в мультиварке

Как готовить суп с консервами рыбными в мультиварке

Сегодня мы будем готовить вкусный ароматный суп из рыбных консервов в

Тетрис онлайн