Видео рецепт - как приготовить скумбрию в микроволновке
Это крайне полезная рыба с нежной сытной мякотью. Ее можно отваривать, запекать, жарить, вялить, коптить и солить.
Интересно! Второе название скумбрии – макрель. Но так ее называют преимущественно в англоговорящих странах. Прежде чем взяться за приготовление скумбрии в микроволновке в пакете для запекания либо иным другим способом, рассмотрим, чем же она так полезна и почему важна в рационе питания, особенно, горожан. В 100 граммах мяса скумбрии содержится 24 грамма легко усваиваемого белка.
Смотрите видео этого рецепта
Употребление скумбрии в пищу укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных процессов, улучшает зрение, память. И это только краткий перечень пользы, поэтому самое время приготовить вкусные блюда из скумбрии. Мы собрали наиболее удачные и доступные каждому способы вкусно приготовить скумбрию в микроволновке за несколько минут. Тщательно обработайте рыбу, удалив ее внутренности, чешую, голову и хвост, снимите черные пленки и вымойте. Разрежьте тельце на куски и сложите их в емкость соответствующего размера таким образом, чтобы каждый кусочек лежал отдельно.
Как готовить скумбрию в луковой шелухе за 3 минуты
Рыбные блюда не только очень полезные, но и безумно вкусные: рецепты, которые
Как готовить в пароварке мясо и рыбу одновременно
Кроме того, в пароварке можно безопасно разогревать и размораживать продукты
Скумбрия с уксусом и луком
В ней содержится большое количество минералов, белка, микроэлементов, а самое
Горбуша запеченная в духовке целиком пошаговый
Сегодня мы хотим рассказать, как быстро и вкусно приготовить горбушу целиком в
Как готовить конесервы из рыбы в домашних условиях
Если ваш муж – кормилец, добытчик, рыбак – приносит иной раз сплошную рыбную
Как готовить рыбу в фольге в духовке кусочками
Рыбные блюда вкусны и очень полезны, благодаря содержанию белков, необходимых
Что за рыба барабулька и как ее готовят
Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в
Как готовить рыбу в духовке в лимонном соке
Рыбу часто дополняют лимоном и это не просто так. Ароматный цитрус дает приятный
Как готовить рыбный суп из горбуши в банке
Деликатесные рыбные консервы из горбуши стоят недешево, но вкус супа
Как готовить рыбу судак в духовке в фольге
Приготовление рыбы в духовом шкафу считается самым простым вариантом, ведь
Как готовить красную рыбу чтобы не была сухая
Семга — это превосходная диетическая рыба. Мясо семги содержит белок, полезные
Как готовить суп с консервами рыбными в мультиварке
Сегодня мы будем готовить вкусный ароматный суп из рыбных консервов в