и

Видео рецепт - как приготовить скумбрию в микроволновке


Это крайне полезная рыба с нежной сытной мякотью. Ее можно отваривать, запекать, жарить, вялить, коптить и солить.
Как приготовить скумбрию в микроволновке 

Интересно! Второе название скумбрии – макрель. Но так ее называют преимущественно в англоговорящих странах. Прежде чем взяться за приготовление скумбрии в микроволновке в пакете для запекания либо иным другим способом, рассмотрим, чем же она так полезна и почему важна в рационе питания, особенно, горожан. В 100 граммах мяса скумбрии содержится 24 грамма легко усваиваемого белка.

Смотрите видео этого рецепта



Употребление скумбрии в пищу укрепляет иммунитет, препятствует развитию злокачественных процессов, улучшает зрение, память. И это только краткий перечень пользы, поэтому самое время приготовить вкусные блюда из скумбрии. Мы собрали наиболее удачные и доступные каждому способы вкусно приготовить скумбрию в микроволновке за несколько минут. Тщательно обработайте рыбу, удалив ее внутренности, чешую, голову и хвост, снимите черные пленки и вымойте. Разрежьте тельце на куски и сложите их в емкость соответствующего размера таким образом, чтобы каждый кусочек лежал отдельно.

Опубликовано: 6 января 2021 года
Категория: Рыба
Как готовить скумбрию с картошкой в духовке в рукаве

Как готовить скумбрию с картошкой в духовке в рукаве

Лимон — пару кусочков● Лавровый лист — пару штук● Черный перец, соль● Помидор

Приготовления скумбрии в коптильне горячего копчения

Приготовления скумбрии в коптильне горячего копчения

Копчение рыбы позволяет придать ей оригинальных вкусовых и ароматических качеств

Блюдо из рыбы простые и вкусные

Блюдо из рыбы простые и вкусные

Рыбу используют в приготовлении большого количества вкусных и полезных блюд: в

Горбуша соленая пошаговый в домашних условиях

Горбуша соленая пошаговый в домашних условиях

Масло, коньяк, укроп, горчица и другие пряности сделают рыбу идеальной

Как готовить пирог с горбушей луком и яйцом

Как готовить пирог с горбушей луком и яйцом

Предлагаю один из самых простых вариантов приготовления дрожжевого теста

Как готовить филе рыбы в духовке в фольге

Как готовить филе рыбы в духовке в фольге

Настоящая хозяйка обязательно должна знать, как приготовить рыбу в духовке

Как готовить икру из горбуши в домашних условиях

Как готовить икру из горбуши в домашних условиях

Готовьте икру быстро или медленно, в рассоле или под гнётом, с маслом или соевым

Как готовить уху в домашних условиях из семги

Как готовить уху в домашних условиях из семги

Можно ли ощутить аромат лета дождливым холодным вечером, да так, чтобы не

Как готовит рыбные котлеты на пару в мультиварке

Как готовит рыбные котлеты на пару в мультиварке

Рыбные котлеты на пару в мультиварке считаются диетическим рецептом и полезным

Как готовить рыбу на пару в мультиварке philips

Как готовить рыбу на пару в мультиварке philips

Рецепты для мультиварки. Большой выбор рецпетов с фото в разных видах

Как готовить целую рыбу в духовке в фольге

Как готовить целую рыбу в духовке в фольге

Рыбные блюда вкусны и очень полезны, благодаря содержанию белков, необходимых

Как готовить рыбу тушеную в томате с овощами

Как готовить рыбу тушеную в томате с овощами

Рыба с овощами, тушеная в томатном соусе, простое, вкусное и сытное блюдо

Тетрис онлайн