и

Видео рецепт - скумбрия запеченная с грибами в духовке


Скумбрия богата рыбьим жиром, и содержит много фосфора, цинка, витамина Д и белка.
Скумбрия запеченная с грибами в духовке 

А ее белок в три раза быстрее усваивается организмом человека, нежели белок говядины и свинины. Приготовленную скумбрию подобным образом можно подавать как к праздничному столу, так и к семейному обычному ужину. Самый распространенный способ — использование фольги либо рукава для запекания.

Смотрите видео этого рецепта



Для начинки использованы грибы, однако их можно дополнить морковью, картофелем и пр. Маринад можно дополнить соевым соусом, оливковым маслом, алкогольными напитками. Как бы вы ни приготовили скумбрию, помните, результат готового блюда полностью оправдывает затраченные силы и время. Скумбрию разморозьте и разделайте: отрежьте голову, плавники, хвост и внутренности.

Опубликовано: 12 января 2021 года
Категория: Рыба
Как готовить рыбные котлеты с минтая или хека

Как готовить рыбные котлеты с минтая или хека

Хек — это диетическая морская рыба, которая очень популярна не только благодаря

Блюдо из рыбы простые и вкусные

Блюдо из рыбы простые и вкусные

Рыбу используют в приготовлении большого количества вкусных и полезных блюд: в

Горбуша запеченная в фольге целиком пошаговый

Горбуша запеченная в фольге целиком пошаговый

Из неё готовят разные блюда — её тушат с томатом, варят, жарят на масле и

Карась фаршированный в духовке целиком пошаговый

Карась фаршированный в духовке целиком пошаговый

Не смотря на то, что карась - речная и очень костлявая рыба, любима она многими

Скумбрия запеченная в фольге в духовке

Скумбрия запеченная в фольге в духовке

Эта рыба, приготовленная таким способом, получается очень вкусной, благодаря

Как готовить стейки из форели в духовке в фольге

Как готовить стейки из форели в духовке в фольге

И если опыта нет, то в первые разы это действительно будет непросто и может

Какую рыбу можно готовить в духовке и как

Какую рыбу можно готовить в духовке и как

Самая популярная рыба для запекания – это речная форель, голец, дорадо и сибас

Как готовить суп из форели по фински со сливками

Как готовить суп из форели по фински со сливками

В этом рецепте, прибывшим прямиком из Финляндии не нужны какие-то особенные

Что за рыба лимонелла и как ее готовить

Что за рыба лимонелла и как ее готовить

Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным

Как готовить стейк из семги в духовке без фольги

Как готовить стейк из семги в духовке без фольги

Вы можете задать вопросы экспертам по диетам и питанию с которыми мы

Как готовить уху в домашних условиях из головы рыбы

Как готовить уху в домашних условиях из головы рыбы

Вы удивитесь, но уха из головы рыбы и хребта получается не хуже, чем из целой

Как готовить суши или роллы с красной рыбы

Как готовить суши или роллы с красной рыбы

Популярность японской кухни растет, поэтому любителям ранее диковинных блюд из

Тетрис онлайн