и
Многие из существующих рецептов такого супа подходят для пп, но стоит учитывать некоторые нюансы.
Цветная капуста и брокколи, на первый взгляд — близнецы-братья, но все же отличаются и по составу, и по своей пользе. Например, брокколи обладает более выраженным вкусом, содержит больше витаминов и белка. Этот вид капусты богат калием, который легко выводит из организма лишнюю жидкость, а железо, кобальт и медь поддерживают эластичность тканей.
Сочетание этих элементов служит профилактикой развития целлюлита, так что брокколи вполне заслуженно входит в состав очень многих диет. Цветная капуста, в свою очередь, обладает свойством выводить токсины и шлаки, а также поддерживает здоровье ЖКТ благодаря содержанию довольно редкого витамина U. Таким образом, любой правильно сваренный овощной суп из цветной капусты и брокколи можно считать отличным источником полезных веществ, а не только блюдом «для борьбы с лишними килограммами». И если вы хотите пополнить запас витаминов, а заодно и подлечить желудочно-кишечный тракт, скорее записывайте рецепты.
Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться, но часто на это просто не хватает
Один из самых популярных – рецепт горохового супа с копчеными крылышками
Очищенную морковку мелко натрите. Пассеруйте лук до прозрачности на постном
Гороховый суп – это очень простое, недорогое, но при этом потрясающе вкусное
У нас лучшим средством после "вчерашнего" считается солянка, на Кавказе - хаш
Дорогие гости и постоянные читатели блога, я рада видеть вас на своей
Борщ в мультиварке с готовой заправкой. Наваристый борщ в мультиварке
Нежный, сытный сырный суп из плавленых сырков с колбасой – блюдо для тех, кто
Крем-суп из шампиньонов — наваристое, густое первое блюдо, которое не только
Первое блюдо с фрикадельками — отличная альтернатива супам, сваренным на мясном
Суп с солеными огурцами и рисом всем известное и очень популярное блюдо
Когда я говорю, что планирую приготовить борщ без мяса, незнающие люди начинают