и

Видео рецепт - диетическая творожная запеканка в духовке калорийность


Низкая калорийность этого блюда, а также большое количество белка делает это блюдо практически идеальным.
Диетическая творожная запеканка в духовке калорийность 

Еще один огромный плюс — это то, что такое пп блюдо идеально подойдет на завтрак, обед и даже на ужин. Лучше избегать творога с большим содержанием жира. Можно использовать обезжиренный творог, главное, чтобы он не горчил, или творог 2−5% жирности. Правильная мука. В классическом рецепте творожной запеканки в большинстве случаев используется обычная пшеничная мука или манка.

Смотрите видео этого рецепта



В пп рецепте эти ингредиенты нужно заменить. Вместо пшеничной муки используйте любую цельнозерновую. Вы даже можете смешать несколько сортов муки, например, овсяную и рисовую. Тогда у вас получится вкусная пп запеканка, которая не навредит вашей фигуре. Кукурузный крахмал. Очень часто в пп рецептах можно встретить кукурузных крахмал.

Опубликовано: 13 января 2021 года
Категория: Выпечка
Как правильно готовить тесто для пирога с яблоками

Как правильно готовить тесто для пирога с яблоками

Яблоки — это самые популярные и доступные практически круглый год фрукты

Простые кексы в силиконовых формочках пошагово

Простые кексы в силиконовых формочках пошагово

Каждый из нас любит домашнюю выпечку. Поэтому предлагаю сегодня испечь в духовке

Классический американский яблочный пирог классический рамзи

Классический американский яблочный пирог классический рамзи

Бесподобный пирог, много яблочной сочной и ароматной начинки, хрустящее тесто

Пончики классический пошаговый в домашних условиях

Пончики классический пошаговый в домашних условиях

Всем привет! Сегодня у нас потрясающее лакомство. Это пышные, воздушные и очень

Кексов в силиконовых формочках пошаговый пошаговый

Кексов в силиконовых формочках пошаговый пошаговый

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы готовим очередную вкусняшку

Простой творожная запеканка в духовке пошаговый

Простой творожная запеканка в духовке пошаговый

Вкусная творожная запеканка в духовке станет полезным завтраком и для детей, и

Творожной запеканки в мультиварке пошагово

Творожной запеканки в мультиварке пошагово

Обладательницам кухонной помощницы – мультиварки рекомендую приготовить

Заварных блинов на молоке классический пошаговый

Заварных блинов на молоке классический пошаговый

Добавить разрыхлитель и муку (муки может понадобиться чуть меньше или чуть

Как готовить тесто для печенье в домашних условиях

Как готовить тесто для печенье в домашних условиях

Бывает очень простое печенье, без всяких добавок, но кроме него вы можете

Как готовить печенье с шоколадом в домашних условиях

Как готовить печенье с шоколадом в домашних условиях

Это лакомство легко готовится дома, и у вас всегда будет, что подать к чаю

Как готовить замороженные блинчики с мясом в микроволновке

Как готовить замороженные блинчики с мясом в микроволновке

Если блинчики не слишком перемерзли, в хорошем качестве, на них нет льда и

Как готовить пирожки мультиварке если нет режима выпечка

Как готовить пирожки мультиварке если нет режима выпечка

Благодаря разнообразию режимов готовки, современные приборы способны приготовить

Тетрис онлайн