и

Видео рецепт - низкокалорийная творожная запеканка в духовке пошагово


Такие лакомства отлично впишутся в меню тех, кто придерживается диет, правильного питания (ПП) или страдает какими-либо заболеваниями.
Низкокалорийная творожная запеканка в духовке пошагово 

Кроме того, вкусные и полезные запеканки понравятся детям, которые не всегда жалуют молочные продукты. Преимущества диетических блюд из творога и пошаговые рецепты их приготовления рассмотрим в нашей статье. Главное отличие диетической запеканки от традиционной – низкая калорийность.

Смотрите видео этого рецепта



В зависимости от компонентов она варьируется в пределах от 60 до 100 ккал на 100 граммов, а содержание килокалорий в обычной – от 150 до 200 ккал. Этот факт обусловлен продуктами, которые используются для приготовления. Творог – очень полезный продукт, который обязательно должен присутствовать в рационе.

Опубликовано: 9 января 2021 года
Категория: Выпечка
Как готовить дрожжевое тесто на кефире для пирожков

Как готовить дрожжевое тесто на кефире для пирожков

Горячие дрожжевые пирожки на кефире получаются красивыми, пышными и вкусными

Курицы фаршированной блинами с грибами пошаговый

Курицы фаршированной блинами с грибами пошаговый

Еще один рецепт праздничного блюда, которое порадует не только отменным вкусом

Как готовить пирожки с яблоками из слоеного теста

Как готовить пирожки с яблоками из слоеного теста

Сегодня я приготовил очень вкусные, как оказалось, слоеные пирожки с яблоками из

Как готовить кексы в силиконовых формочках в микроволновке

Как готовить кексы в силиконовых формочках в микроволновке

Для того, кто устал или совершенно не имеет времени на стряпню, вопрос о

Как готовить пирог в домашних условиях в духовке

Как готовить пирог в домашних условиях в духовке

Ингредиенты: мука пшеничная высшего сорта, мука цельнозерновая, масло сливочное

Как готовить тесто для кексов и какая начинка

Как готовить тесто для кексов и какая начинка

Кексы представляет собой кондитерские изделия из сдобного теста, которые

Как готовить пирог с луком и яйцом на кефире

Как готовить пирог с луком и яйцом на кефире

Всем привет! Лето отличная пора, когда много свежей зелени, овощей и фруктов

Как готовить жареные пирожки с луком и яйцом

Как готовить жареные пирожки с луком и яйцом

Пирожки с яйцом готовят не только в духовом шкафу, но и жарят в масле на

Как готовить пирожки на сковороде с сухими дрожжами

Как готовить пирожки на сковороде с сухими дрожжами

Во всех кухнях мира они есть. Иногда имеют разные названия, но по сути то же

Как готовить шоколадные кексы в формочках в домашних условиях

Как готовить шоколадные кексы в формочках в домашних условиях

История происхождения и особенности приготовления кондитерского изделия

Как готовить пироги с яблоками с дрожжевого теста

Как готовить пироги с яблоками с дрожжевого теста

Для приготовления теста по этому рецепту не используются яйца, пирог получается

Как готовить творожную запеканку в мультиварке на отложенном старте

Как готовить творожную запеканку в мультиварке на отложенном старте

Творожная запеканка является излюбленным блюдом практически каждой семьи

Тетрис онлайн